твой психолог и тренер, Юлия Бородич
Unity of MindBody&Soul
Живи с заботой о душе и теле
Ты — это в действительности всё, что у тебя есть.
Векторы заботы
Мои компетенции позволяют сопровождать твоё развитие в трёх направлениях
Психология
Работа с чувствами, эмоциями, переживаниями.

  • Очное и онлайн психологическое консультирование по вопросам личностного развития, взаимоотношений, поиска смысла и ресурсов, работы с негативными установками, страхами, тревогой, психосоматическими симптомами и др. (экзистенциальная терапия, методика PSY2.0, телесно-ориентированная терапия и др.)
  • Групповые тренинги по личностному развитию (экзистенциальная терапия, методика PSY2.0, танцевально-двигательная терапия и др.)
  • Онлайн вебинары, марафоны, курсы, медитации (прослушать бесплатно)
Написать мне
Фитнес
Построение здорового, функционального тела.

  • Персональные занятия по силовым и MindBody направлениям (Yoga, Stretсh, Mobility)
  • Составление индивидуальных видео уроков
Написать мне
Рациональное питание
Формирование здоровых пищевых привычек.

  • Составление индивидуальных рекомендаций по питанию (НЕ план питания)
  • Онлайн сопровождение
Написать мне
Информация для успокоения
Психолог
  • Томский государственный университет, психолог
  • Томский государственный университет, образовательная программа подготовки по профилю "Психология безопасности и здоровья"
  • "Базовый курс" метод PSY2.0
  • "Экзистенциальная психотерапия", Национальная академия дополнительного профессионального образования
Тренер
Выпускница Школы фитнеса ITS Варвары Медведевой по направлениям:
  • "Инструктор групповых программ"
  • "Персональный тренер"
  • "Power Yoga"
  • "Абсолютная диетология"
Отзывы
Огромное спасибо за тот самый вебинар! Проблема не из простых, и закапывать ее далеко-далеко в надежде на чудо было, честно говоря, не самым лучшим моим решением. Вебинар, проведенный тобой, был первым шагом к переменам, и как много он изменил! Мне стало легче дышать в родительском доме. То, чего не хватало 20 лет.
Добрый день, хочу выразить вам свои чувства!
Практики простые, но я вижу эффективные!
Чувствую, что могу жить одна... И даже хочу побыть одна какое-то время.
И самое главное, без слез!

Вы очень милая, спасибо вам.
Как приятно видеть, что параллельно душа и тело меняются к лучшему!!
Я, как и многие, далеко не спортсмен, заняться собой для меня было подвигом. Индивидуальные занятия с тренером - давняя мечта, но всегда было страшно... Со стороны картина не очень: человека либо мучают, либо просто считают количество повторов и мило болтают больше, чем занимаются. Пересилив свою лень, однажды пришла в зал. На предложение индивидуальных тренировок отреагировала положительно. Но! Давайте говорю так, чтобы это была любовь с первого взгляда)))) Так и случилось!! Юля, огромное СПАСИБО!! Не буду писать много. Просто хочу отметить человека, который с такой любовью и вниманием относится к своему делу! Она как будто чётко понимает, что для тебя первостепенно (а у нас всё-таки у всех есть свои маленькие особенности, и оказывается главное - это не попа и бёдра), где лукавишь, где недоговариваешь, рекомендует, что делать дома, что есть, а чего не нужно... что для души, а что для тела.
Контакты
Аккаунты в соц.сетях:
Калининград, Россия
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website